Obieramy nową taktykę. Zamiast namawiać Cię do restrykcyjnej diety, intensywnego treningu tudzież ”cudownych” kuracji, mamy zamiar przekonać Cię, iż chwile przyjemności mają nie lada znaczenie dla naszego zdrowia. Masz ostatnio problemy z koncentracją?

Czekolada, deser

Autor: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Irytuje Cię szef w pracy? Posłuchaj muzyki, zjedz kawałek czekolady albo kup sobie bukiet kwiatów. Naukowcy udowodnili, iż systematyczne dostarczanie drobnych przyjemności to panaceum na wiele dolegliwości. Przykładowo gorzka czekolada obniża ciśnienie – o ile zjadasz tabliczkę tygodniowo. Czy powinna być gorzka?

Powinna, gdyż w swoim składzie posiada najwięcej ziarna kakaowego, a to w nim znajdują się odżywcze składniki. Co więcej, gorzka czekolada – pełna analiza – wzmaga przemianę materii, w związku z tym spalamy więcej kalorii – informują izraelscy uczeni.

A może by tak powrócić do natury?
Kosmetyki naturalne nie mają w swoim składzie substancji chemicznych. Obcujemy z czysta naturą. Używanie ich będzie więc przyjemne i skuteczne. Pozwolą na nowo poczuć zapachy świata, który nas otacza.Warto więc podjąć wyzwanie i przestawić się na naturalną pielęgnację. Powoli i systematycznie. Krok po kroku. Tylko wtedy odkryjemy, że człowiek i natura to jedność. Może się okazać, że będzie to pierwszy krok do zmiany własnych nawyków i czerpania radości z życia w stylu Eko.

Kosmetyki sporządzane są z roślin, olejków z nasion a także owoców. Produkty mleczne, cukier otrzymywany z trzciny cukrowej, sok z owoców, i jajka są także częstym składnikiem kosmetyków naturalnych. Często zdarza się, że po otwarciu peelingu lub balsamu do ciała mamy ochotę chwycić za łyżeczkę i spróbować tych apetycznie wyglądających „puddingów” – tak niesamowicie i smakowicie pachną!

A zapach odgrywa ogromną rolę w naszych chwilach słabości. Zapach lawendowy pozwala walczyć z bezsennością – waniliowy koi skołatane nerwy, uspokaja. Czasem zapach ulubionej perfumy potrafi błyskawicznie przenieść nas w świat zmysłów. W dzisiejszych czasach nie tylko wielcy designerzy przekonują nas do swoich najnowszych kolekcji. Również perfumiarze wabią nas wyjątkowymi wiosenno-letnimi kompozycjami. Autor:

Warto zadbać, aby dookoła nas nie brakowało miłych doznań, wówczas droga do zdrowia będzie krótsza|znacznie i łatwiejsza.