Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
Zdrowa dieta

Wyjątkowe sposoby urządzania podwieczorku

W Polsce silnie zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również spożywa się dodatkowe posiłki w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Ogólnie zaleca się, by kolacji nie spożywać za bardzo późno, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do znacznego zwiększenia się wagi ciała. Pomimo tego kolacja jest ogromnie ważnym elementem dnia, także wtedy, gdy połączona jest z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od różnych elementów. Na przykład w różnych rodzinach na kolację spożywa się inny typ potraw.
Zdrowa dieta

Uwielbiasz gotowanie? A więc rozpocznij prowadzenie bloga

Kulinaria to pasja dużej liczby osób. Nie każdy jednak może zająć się gotowaniem zawodowo. Przeszkodą bywa brak wykształcenia lub zbyt małe doświadczenie. W internecie nie istnieją jednak żadne bariery, dlatego tutaj gotowaniem może się zająć każdy. Jednym ze sposobów na to jest pisanie bloga. Kochasz gotować? W takim razie publikowanie własnych recept na dobre posiłki może stać się doskonałym pomysłem na zagospodarowanie wolnego czasu również dla Ciebie.
Czemu jednak właśnie blog?
Zdrowa dieta

Różne sposoby urządzania kolacji

W Polsce mocno zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również jada się inne dania w postaci drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, jadana przez różne osoby o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by kolacji nie jeść zbyt późno, bowiem ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie działanie układu trawiennego. Oprócz tego nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego wzrostu masy ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją o późnej porze. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ potraw.