Showing: 1 - 20 of 33 RESULTS
Zdrowa dieta

Odchudzanie – wydaje się takie bezproblemowe

kiedy temperatura rośnie to znak, że pora wyrzucić parę nieprzydatnych partii odzieży. Do szafki chowamy kurtki, golfy, odkładamy buty na zimę, a czapkę zimową zamieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednakowoż „przybyło” nas ciut, tak, siedzenie w długotrwałe zimowe wieczory i objadanie się, brak aktywności – to drobiazgi, które wpływają na nowe, niepotrzebne kilogramy. A później przychodzi wiosenno-letni okres, a wielu z nas wstydzi się rozebrać… Zróbmy coś z tym!
Porady kosmetyczne Zdrowa dieta

Warto wspomagać zdrowie suplementami

Czasami jest tak, iż nasz organizm nie ma już sił na funkcjonowanie na tych wysokich obrotach jak byśmy pragnęli, a czasami po prostu wymaga odrobiny wsparcia, by znowu rozpocząć funkcjonowanie bez żadnego zarzutu. I właśnie przez to tak ważne jest to, by podpierać się odpowiednimi medykamentami i suplementami diety, które pomogą nam utrzymać wspaniałe zdrowie i siły na długie lata.
Zdrowa dieta

Wyjątkowe sposoby urządzania podwieczorku

W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech dań każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym posiłkiem jest zwykle obiad. Raczej nierzadko także jada się inne dania w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, jadana przez różne osoby o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by kolacji nie jadać o późnych porach, gdyż ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Poza tym podjadanie w nocy może także łatwo doprowadzić do gwałtownego wzrostu masy ciała. Mimo to kolacja jest bardzo istotnym elementem dnia, także wtedy, gdy łączy się z obiadem i jada się ją późnym popołudniem. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych aspektów. Na przykład w rozmaitych domach na kolację spożywa się odmienny rodzaj potraw.
Zdrowa dieta

Uwaga na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na tą dolegliwość aż 80 procent Europejczyków, to świadomość, iż jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, gdyż dolegliwość ta jest niezbyt przyjemna a do tego utrudniająca życie. Powoduje podatność na infekcje, osłabienie i senność, odpowiedzialna jest za problemy z włosami i ze skórą. Warto dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i jak można z nim walczyć.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Możemy poprawić każdą część ciała

Kiedy coś w naszym ciele nam się nie podoba, to teraz nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy konkretną rzecz zmienili. Dużo mówi się o tym, iż kobiety powiększają sobie piersi, lub że modelują kształtują sobie usta. Panowie również poddają się tego typu korektom, tak aby prezentować się jak najwspanialej, więc czasem jest to nos, ale czasami także jak to w przypadku pań są to na przykład pośladki. Ktoś ma szanse powiedzieć, że jest to niepotrzebne wyrzucanie pieniędzy, ale jeśli dana osoba czuje się lepiej w własnej skórze po takiej korekcie, to czemu miałaby tego nie robić?
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Odwieczny problem to uroda, jaka odchodzi i środki, które pomogą dłużej zachować urodę. To temat tabu, choć nie wiadomo do końca dlaczego

Nie ma okresu w naszym życiu, kiedy to nie przejmujemy się swoim wyglądem. Zarówno w wieku dojrzałym, średnim, jak i w okresie dorastania, pojawiają się pewne wątpliwości z tym związane. No tak to wygląda, ponieważ nasz wygląd zewnętrzny to coś,co nas reprezentuje i trudno nie starać się wyglądać jak najlepiej. Wiadomym jest, że wygląd to nie wszystko, gdyż liczą się inne rzeczy, nasze wnętrze i charakter, ale nie zaprzeczymy, w wielu sprawach nam pomaga. Nie musimy nawet być chodząca pięknością, czasami wystarczą małe zmiany, żeby poczuć efekt.
Zdrowa dieta

Jak rozwój współczesnej techniki i ludzkiej inwencji twórczej ułatwia i umila przyrządzanie posiłków

Przywykło się uważać, że aneks kuchenny bywa królestwem właścicielki domu, mimo że równie często słyszy się stwierdzenie, że to gospodarze bywają najwspanialszymi kucharzami. Niezależnie od tego, kto w mieszkaniu gotuje, pomieszczenie kuchenne trzeba wyposażyć w odpowiednie akcesoria. Z racji tego, że jedni preferują zdrową żywność, a drudzy popularne polskie obiady, w domowych regałach mieszczą się różnego gatunku naczynia i sprzęty kuchenne.

Zdrowa dieta

Co nam oferują sklepy ze zdrową żywnością?

Punkty ze zdrową żywnością mnożą się ostatnimi czasy niby grzyby po deszczu. Może wraz z modą na aktywne warianty wypoczynku spowodują, że kolejki do lekarzy wreszcie ulegną skróceniu? Oby tak było. Punkty te oferują przede wszystkim wszelakiego typu żywność ekologiczną, poczynając od nieprzetworzonych warzyw i innych pokłosi agrarnych mających właściwe poświadczenia i unijne logo (tzw. euro liść).
Zdrowa dieta

Różne sposoby urządzania kolacji

W Polsce mocno zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również jada się inne dania w postaci drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, jadana przez różne osoby o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by kolacji nie jeść zbyt późno, bowiem ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie działanie układu trawiennego. Oprócz tego nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego wzrostu masy ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją o późnej porze. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ potraw.
Zdrowa dieta

W jaki sposób wybrać idealny aromat ?

Każdy pragnie, aby jego ciało było jak najpiękniejsze, żeby wokół niego rozchodziła się delikatna i przyjemna woń perfum. Dlatego właśnie ciągle wyszukujemy dla siebie dobrych kosmetyków, które nie tylko we właściwy sposób będą troszczyły się o naszą skórę, ale które równocześnie sprawią, że spokojnie będziemy mieli możliwość zakryć niedoskonałości naszego ciała, tak żeby ludzie spostrzegali, iż jesteśmy jeszcze wspanialsi, gdyż przecież ładnym w życiu prościej.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Jak są stosowane lasery współcześnie

Współczesna technika gwarantuje człowiekowi faktycznie bardzo dużo możliwości. Dzięki dostępnym aktualnie narzędziom ludzie są w stanie w kilka chwil wykonać pracę, która jeszcze niedawno była niemożliwa albo zajmowała o wiele więcej czasu i wymagała znaczących nakładów pracy i pieniędzy. Przykładem narzędzia, jakie ma powszechne zastosowanie jest chociażby laser.
Zdrowa dieta

Zdrowe jedzenie dla każdego

Można wskazać sporo najróżniejszych rzeczy które mogą mieć decydujący wręcz wpływ na to, czy będziemy mogli cieszyć się rzeczywiście mocnym i wolnym od dowolnych chorób organizmem przez długi czas. Każdy z nas powinien naturalnie jak najbardziej zapoznać się z nimi wszystkimi, bo zadbanie o nie jest w związku z tym niezwykle ważne. Musimy jednak wspomnieć o tym, że dość powszechnie panuje obecnie mit twierdzący, że dbanie o takie właśnie kwestie zawsze musi być bardzo trudnym zadaniem, wymagającym od nas właściwie radykalnej zmiany swojego dotychczasowego życia.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Ginekologia estetyczna dla każdej pani

Obecnie coraz bardziej popularne stają się procesy tak zwanej medycyny estetycznej. Z biegiem lat technika i medycyna rozwinęły się tak bardzo, że medycyna nie jest używana jedynie do celów wiążących się z ratowaniem zdrowia i życia. Aktualnie jej osiągnięcia wykorzystuje się również do zabiegów o charakterze estetycznym, zatem wiążących się z wyglądem i generalnym samopoczuciem pacjentów. Niejednokrotnie zdarza się bowiem, że pacjenci nie są zadowoleni z wlasnego wyglądu, gdy przykładowo wygląd którejś części ciała jest powodem kompleksów.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Zatrzymać młody wygląd

W wymarzonym świecie masz dostatecznie dużo czasu na wypoczynek i uprawianie sportu. Twoje ciało prezentuje się wspaniale. Cieszysz się ze swojej kobiecości.Bajka? Cóż, zwykle bywa, że tak…
A przecież dobry wygląd to nie tylko sprawa ciała, ale i duszy. Z tego powodu warto pomyśleć o sobie.Żyjemy w kulcie młodości, i dlatego każdy z nas pragnie wyglądać młodo. Pomaga to nie tylko na akceptacji siebie, ale także zdobyciu lepszej pracy, utrzymaniu pozycji zawodowej czy kontaktów towarzyskich.Wspaniałe dokonania w odmładzaniu twarzy i ciała, zapewnia nam dziś medycyna estetyczna. Zabiegi, które polegają na poprawie gęstości skóry, to dla wielu spełnienie marzeń. Nie dość, że gwarantują pacjentom młody wygląd, to jeszcze zabezpieczają ich przed wcześniejszym starzeniem.