Showing: 1 - 20 of 37 RESULTS
Zdrowa dieta

Ekologiczna żywność – warto po nią sięgnąć, aby być dobrze się czuć

Złośliwi pewnie odrzekną, że w XXI wieku zbyt wiele zwykło się mówić o ekologii – w sumie dużo w tym wszystkim prawdy. Jednakże jeżeli w rachubę wchodzi sama żywność ekologiczna, trudno w jednoznaczny sposób powiedzieć, iż w akurat RP zwykło się mówić wiele na wszelkie zagadnienia związane z żywnością ekologiczną. To bardzo duży błąd, który w sumie kosztuje podatników sporo żyć oraz miliardy złotych!
Zdrowa dieta

Różne sposoby urządzania kolacji

W Polsce głęboko zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech dań w ciągu dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym z nich jest najczęściej obiad. Stosunkowo nierzadko również jada się dodatkowe dania w postaci drugiego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, jadana przez różne osoby o różnych porach. Ogólnie zaleca się, by kolacji nie jeść za bardzo późno, gdyż ma to negatywny wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie układu pokarmowego. Poza tym nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do dużego wzrostu wagi ciała. Mimo to kolacja jest bardzo istotnym elementem dnia, także wtedy, gdy łączy się z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od rozmaitych aspektów. Na przykład w rozmaitych rodzinach na kolację spożywa się odmienny typ dań.
Zdrowa dieta

Zmieniamy złe nawyki żywieniowe

Nałogi dietetyczne naszych rodaków ulegają zmianie, ale proces taki nie przebiega bezproblemowo. Na jednym końcu są osoby, które nigdy nie pożegnają się, z czymś co ochrzcić trzeba „obowiązkowym elementem obiadu”, czyli z tłuszczem. Na skrajnym zaś końcu istnieją osoby chcące zmian, jednakowoż robią to w sposób niepoukładany i całkowicie bez sensu.
Zdrowa dieta

Jak się zdrowo odżywiać?

Teraz coraz więcej osób dużą wagę przywiązuje między innymi do prawidłowego odżywania. Coraz bardziej zdajemy sobie sprawę z faktu, jak bardzo zanieczyszczona jest żywność, którą możemy kupić w sklepach. Jeśli chce się odżywiać naprawdę zdrowo, można niestety odnaleźć jakieś inne źródło pokarmu. Oczywiście doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że dokonywanie zakupów w supermarketach jest wielce wygodne, postaramy się jednakże przedstawić także sposoby na kupowanie naprawdę dobrej żywności.
Zdrowa dieta

W jaki sposób wybrać idealny aromat ?

Każdy chce, by jego ciało było jak najcudowniejsze, żeby wokół niego rozchodziła się delikatna oraz przyjemna woń perfum. Przez to właśnie cały czas szukamy dla siebie odpowiednich kosmetyków, które nie tylko we właściwy sposób będą dbały o naszą skórę, lecz które równocześnie powodują, że spokojnie będziemy mieli możliwość zakryć niedoskonałości naszego ciała, tak aby ludzie spostrzegali, że jesteśmy jeszcze wspanialsi, gdyż przecież przystojnym w życiu prościej.
Zdrowa dieta

Czemu warto zdrowo się odżywiać

Ponieważ ostatnimi czasy ogromnie na czasie staje się dbanie o dobre zdrowie poprzez trening i racjonalne odżywianie się, furorę robią sklepy ze zdrową żywnością. Kupimy w nich zdrową żywność nie tylko dla cukrzyków. Pośród całej gamy towarów bezcukrowych znajdziemy w nich nie tylko sporą ilość słodyczy bez cukru t.j.: batony jabłkowe czy też morelowe, cukierków słodzonych ksylitolem, andrutów, lecz także wiele rodzajów bio konfitur bezcukrowych.
Zdrowa dieta

Uwaga na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to około 80 procent Europejczyków, to świadomość, że jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, ponieważ przypadłość ta jest niezbyt przyjemna a do tego uprzykrzająca życie. Powoduje podatność na choroby, osłabienie i senność, odpowiedzialna jest za problemy z włosami i ze skórą. Warto dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i jak można z nim walczyć.
Zdrowa dieta

Bierzmy tylko te z atestem

Im bardziej jesteśmy wrażliwi na przeróżnego typu związki chemiczne, tym bez wątpienia znaczniejszą uwagę zwracamy na to, czym pielęgnujemy swoje ciało. Im więcej atestów ma dany balsam, lub flakonik wody toaletowej, tym z pewnością czujemy się bezpieczniej, bo mamy znaczniejszą pewność, że nie wpłyną one źle na naszą cerę oraz że nie pojawią się na niej najmniejsze niepowołane krostki czy zaczerwienienia.
Zdrowa dieta

Masz zamiar się zdrowo odżywiać? Zatroszcz o swoje śniadanie

Zdrowe odżywianie się jest obecnie niesamowicie wręcz szeroką kwestią, ale jednocześnie z najwyższą możliwą uwagą powinien się o to zatroszczyć absolutnie każdy, kto tylko przez dłuższy czas chciałby cieszyć się naprawdę dobrym zdrowiem oraz organizmem wolnym od dowolnych chorób. Dobrą wiadomością jest jednak to, że dotycząca tego wiedza jest aktualnie bardzo powszechnie dostępna, dzięki czemu musimy po prostu poświęcić na to nieco swojego czasu aby mieć pewność co do tego, że wszystko zrobiliśmy tutaj faktycznie dobrze.
Zdrowa dieta

Uwielbiasz gotowanie? A więc rozpocznij prowadzenie bloga

Kulinaria to fascynacja wielu ludzi. Nie wszyscy jednak są w stanie zająć się gotowaniem profesjonalnie. Przeszkodą bywa niewystarczające wykształcenie lub zbyt małe doświadczenie. W sieci nie istnieją jednak żadne bariery, z tego powodu tutaj kulinariami może się zajmować kto tylko chce. Jedną z metod na to jest stworzenie bloga. Uwielbiasz gotowanie? W takim razie publikowanie swoich przepisów będzie idealnym sposobem na spędzanie wolnego czasu także dla Ciebie.
Czemu jednak akurat blog?
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Jak są stosowane lasery współcześnie

Nowoczesna technika daje człowiekowi rzeczywiście dosyć wiele możliwości. Dzięki dostępnym dzisiaj narzędziom ludzie umieją w kilka chwil wykonać pracę, jaka jeszcze do niedawna była niemożliwa bądź zajmowała zdecydowanie więcej czasu oraz wymagała dużych nakładów pracy i pieniędzy. Przykładem narzędzia, które ma szerokie zastosowanie jest między innymi laser.
Zdrowa dieta

Jak rozwój współczesnej techniki i ludzkiej inwencji twórczej ułatwia i umila przyrządzanie posiłków

Przywykło się sądzić, że kuchnia jest domeną kobiety, mimo że równie często słyszy się stwierdzenie, że to właściciele domu są najwspanialszymi szefami kuchni. Niezależnie od tego, kto w mieszkaniu gotuje, aneks kuchenny trzeba doposażyć w odpowiednie akcesoria. Z racji tego, że jedni wolą beztłuszczową żywność, a drudzy popularne ojczyste dania, w domowych regałach znajdują się przeróżnego rodzaju miski i urządzenia kuchenne.

U kosmetyczki Zdrowa dieta

Ginekologia estetyczna dla każdej pani

Aktualnie coraz bardziej popularne stają się zabiegi tak zwanej medycyny estetycznej. Ostatnio technologia i medycyna uległy tak gwałtownemu rozwojowi, że medycyna nie jest stosowana wyłącznie do celów związanych z ratowaniem zdrowia i życia. Na dzień dzisiejszy jej osiągnięcia stosuje się także do celów o charakterze estetycznym, zatem wiążących się z wyglądem i samooceną pacjentów. Nierzadko zdarza się bowiem, że pacjenci nie są zadowoleni z wlasnego wyglądu, gdy przykładowo wygląd którejś części ciała jest źródłem kompleksów.
Zdrowa dieta

Olej lniany jak lek

O ich zbawiennym działaniu nasz prababki wiedziała od dawien dawna. W obecnym czasie udowodniły to badania naukowe i zapanowała zdrowa moda na kuracje olejami. Dobrze jest je stosować, ponieważ pomagają nie tylko dbać o zdrowie, ale również je odzyskać.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Możemy poprawić każdą część ciała

Kiedy coś w naszym ciele nam się nie spodobało, to obecnie nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy daną rzecz poprawili. Sporo mówi się o tym, iż kobiety powiększają sobie piersi, lub że modelują kształtują swoje usta. Panowie też poddają się tego rodzaju korektom, tak żeby przedstawiać się jak najlepiej, więc czasami jest to nos, lecz czasami też jak to w przypadku pań są to na przykład pośladki. Ktoś ma szanse powiedzieć, że jest to niekonieczne wydawanie oszczędności, ale jeśli konkretna osoba czuje się lepiej w własnej skórze po takiej korekcie, to dlaczego miałaby tego nie zrobić?