Showing: 1 - 20 of 37 RESULTS
Zdrowa dieta

Jak się zdrowo odżywiać?

Teraz coraz więcej osób sporą wagę przywiązuje między innymi do zdrowego odżywania. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, jak mocno skażona jest żywność, którą można kupić w sklepach. Kiedy chce się odżywiać naprawdę zdrowo, trzeba niestety znaleźć jakieś inne źródło pożywienia. Oczywiście świetnie zdajemy sobie sprawę z tego, że robienie zakupów w supermarketach jest nader łatwe, postaramy się jednak przedstawić także sposoby na kupowanie naprawdę dobrej żywności.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Możemy poprawić każdą część ciała

Kiedy coś w naszym ciele nam się nie spodobało, to obecnie nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy daną rzecz poprawili. Sporo mówi się o tym, iż kobiety powiększają sobie piersi, lub że modelują kształtują swoje usta. Panowie też poddają się tego rodzaju korektom, tak żeby przedstawiać się jak najlepiej, więc czasami jest to nos, lecz czasami też jak to w przypadku pań są to na przykład pośladki. Ktoś ma szanse powiedzieć, że jest to niekonieczne wydawanie oszczędności, ale jeśli konkretna osoba czuje się lepiej w własnej skórze po takiej korekcie, to dlaczego miałaby tego nie zrobić?
Zdrowa dieta

Co nam oferują sklepy ze zdrową żywnością?

Punkty ze zdrową żywnością mnożą się ostatnio jak grzyby po deszczu. Może łącznie z trendem na aktywne rodzaje odpoczywania sprawią, iż ogonki do doktorów wreszcie się skrócą? Oby . Punkty te oferują przede wszystkim wszelakiego typu żywność ekologiczną, poczynając od nieprzetworzonych jarzyn jak też innych produktów agrarnych posiadających odpowiednie zaświadczenia i unijne logo (tzw. euroliść).
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Zatrzymać młody wygląd

W idealnym świecie masz wystarczająco dużo czasu na relaks i aktywność fizyczną. Twoje ciało prezentuje się perfekcyjnie. Jesteś dumna ze swojej kobiecości.Marzenia? Niestety, nierzadko okazuje się, że tak…
A przecież jesteśmy świadomi, że młody wygląd to nie tylko sprawa ciała, lecz i duszy. Dlatego warto z większą czułością zająć się sobą.Żyjemy w kulcie młodości, w następstwie tego wszyscy chcemy mieć wciąż „naście” lat. Służy to nie tylko ogólnej satysfakcji, ale także zdobyciu lepiej płatnej pracy, utrzymaniu pozycji zawodowej czy kontaktów towarzyskich.Najlepsze rezultaty w odmładzaniu twarzy i ciała, oferuje nam obecnie medycyna estetyczna. Zabiegi, które polegają na poprawie objętości skóry, to dla pacjentów spełnienie marzeń. Nie dość, że gwarantują pacjentom młody wygląd, to jeszcze chronią ich przed przedwczesnym starzeniem.
Zdrowa dieta

Olej lniany jak lek

O ich dobroczynnych właściwościach medycyna naturalna wiedziała od dawna. Obecnie potwierdziły to badania naukowe i przyszedł czas na kuracje olejami. Warto je wypróbować, gdyż pomagają nie tylko dbać o zdrowie, ale również je ”podreperować”.
Zdrowa dieta

Zdrowe jedzenie dla każdego

Istnieje całe mnóstwo najróżniejszych rzeczy które mogą w znacznym stopniu wpływać na to, czy będziemy mogli cieszyć się naprawdę silnym i wolnym od jakichkolwiek dolegliwości organizmem przez dłuższy czas. Każdy z nas musi rzecz jasna jak najbliżej zainteresować się nimi wszystkimi, bowiem zatroszczenie się o nie jest w związku z tym niesamowicie wręcz ważne. Trzeba jednak wspomnieć o tym, że dość powszechnie panuje obecnie mit mówiący o tym, że dbanie o te kwestie w każdym przypadku musi być bardzo trudnym zadaniem, wymagającym od nas praktycznie diametralnej zmiany swojego dotychczasowego życia.
Zdrowa dieta

Różne sposoby urządzania kolacji

W tradycji polskiej głęboko zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest najczęściej obiad. Raczej nierzadko także jada się inne dania w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem dnia jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by kolacji nie spożywać o późnych porach, ponieważ ma to szkodliwy wpływ na trawienie i ogólne działanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może też łatwo doprowadzić do gwałtownego zwiększenia się wagi ciała. Pomimo tego kolacja jest niezwykle ważnym elementem dnia, również wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od różnych elementów. Przykładowo w różnych rodzinach na kolację podaje się odmienny rodzaj potraw.
Zdrowa dieta

Jak rozwój współczesnej techniki i ludzkiej inwencji twórczej ułatwia i umila przyrządzanie posiłków

Zwykło się sądzić, że pomieszczenie kuchenne bywa królestwem gospodyni, chociaż równie często słyszy się stwierdzenie, że to panowie domu są najlepszymi kuchcikami. Niezależnie od tego, kto w domu pichci, pomieszczenie kuchenne należy wyposażyć w odpowiednie przyrządy. Z racji tego, że jedni wolą beztłuszczową żywność, a drudzy tradycyjne polskie obiady, w domowych szafkach mieszczą się przeróżnego rodzaju miski i sprzęty kuchenne.

Zdrowa dieta

Masz zamiar się zdrowo odżywiać? Zatroszcz o swoje śniadanie

Zdrowe odżywianie się jest aktualnie niezwykle obszerną kwestią, ale z drugiej strony z najwyższą możliwą uwagą musi o to zadbać absolutnie każdy, kto tylko przez długi czas chciałby cieszyć się faktycznie dobrym zdrowiem oraz organizmem wolnym od wszelkiego rodzaju chorób. Na szczęście jednak związana z tym wiedza jest w chwili obecnej bardzo łatwo dostępna, przez co trzeba tylko spędzić nad tym odrobinę swojego czasu aby mieć pewność co do tego, że wszystko udało się nam tutaj zrobić rzeczywiście dobrze.
Zdrowa dieta

Odchudzanie – wydaje się takie bezproblemowe

kiedy temperatura rośnie to prognoza, iż pora porzucić parę zbędnych partii ubrań. Do szafy chowamy kurtki, swetry, odkładamy buty na zimę, a czapkę zimową wymieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednakowoż „przybyło” nas trochę, tak, zasiedzenie w długie zimowe wieczory i objadanie się, zero aktywności – to czynniki, które wpływają na nowe, nieprzydatne kilogramy. następnie przychodzi wiosenno-letni okres, a wielu z nas wstydzi się rozebrać… Zróbmy coś z tym!
Zdrowa dieta

Aktywność fizyczna i dobrze dobrana dieta to klucz do zdrowia i zadowolenia

Nasze babcie, ciocie, matki i nasi ojcowie i koledzy wraz ze wszystkimi znajomymi rozumieją doskonale, że sport to esencja zdrowia , ale czy poza tym, że wiemy robimy coś jeszcze? Aktywność fizyczna to „lek na całe zło”, należy, więc z tego bezpłatnego leku korzystać. Dziś jest ogromne bum na bycie fit. Zbilansowana dieta, odpowiednia dawka ćwiczeń, plany treningowe, pstrykanie fotek po i przed ćwiczeniami, po trzech miesiącach regularnej aktywności fizycznej.
Zdrowa dieta

6 metod na walkę z apetytem :)

Co ważne, sporo osób przekonuje się również do zdrowego trybu życia oraz faktu, że zdrowe jedzenie absolutnie nie musi być niedobre. Na wielką uwagę zasługuje między innymi ruch Slow Food – np. pizzy lub hamburgerów, który promuje wybieranie wyłącznie naturalnych składników potraw. Najlepiej komponować posiłki z tego, co można nabyć na pobliskim bazarku. Sporo osób zaczyna jeść produkty lokalne i sezonowe, dzięki czemu na pewno polepszają stan swojego organizmu.
Zdrowa dieta

Czemu warto zdrowo się odżywiać

Jako że ostatnimi czasy bardzo na czasie staje się dbanie o dobrą kondycję poprzez ćwiczenia i racjonalne odżywianie się, coraz większą popularnością cieszą się sklepy ze zdrową żywnością. Kupimy w nich zdrową żywność nie tylko dla diabetyków. Pośród całej gamy artykułów bezcukrowych znaleźć możemy w nich nie tylko dużą ofertę słodyczy bez cukru jak: batoniki jabłkowe czy morelowe, lizaków słodzonych cukrem brzozowym, andrutów, lecz również wiele typów bio konfitur bez cukru.
Zdrowa dieta

W jaki sposób wybrać idealny aromat ?

Każdy chce, by jego ciało było jak najpiękniejsze, by wokół niego rozchodziła się delikatna i przyjemna woń perfum. Z tego powodu właśnie wciąż szukamy dla siebie dobrych kosmetyków, które nie tylko we odpowiedni sposób będą dbały o naszą skórę, lecz które jednocześnie spowodują, iż spokojnie będziemy mogli zakryć niedoskonałości naszego ciała, tak by ludzie spostrzegali, że jesteśmy jeszcze piękniejsi, ponieważ przecież przystojnym w życiu prościej.