Showing: 1 - 20 of 30 RESULTS
Zdrowa dieta

Co nam oferują sklepy ze zdrową żywnością?

Punkty ze zdrową żywnością mnożą się ostatnimi czasy niby grzyby po deszczu. Może wraz z modą na aktywne warianty wypoczynku spowodują, że kolejki do lekarzy wreszcie ulegną skróceniu? Oby tak było. Punkty te oferują przede wszystkim wszelakiego typu żywność ekologiczną, poczynając od nieprzetworzonych warzyw i innych pokłosi agrarnych mających właściwe poświadczenia i unijne logo (tzw. euro liść).
Zdrowa dieta

Różne sposoby urządzania kolacji

W Polsce mocno zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również jada się inne dania w postaci drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, jadana przez różne osoby o różnych porach. Ogólnie zalecane jest, by kolacji nie jeść zbyt późno, bowiem ma to szkodliwy wpływ na trawienie i generalnie działanie układu trawiennego. Oprócz tego nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do gwałtownego wzrostu masy ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją o późnej porze. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych czynników. Na przykład w rozmaitych domach na kolację jada się odmienny typ potraw.
Zdrowa dieta

W jaki sposób wybrać idealny aromat ?

Każdy pragnie, aby jego ciało było jak najpiękniejsze, żeby wokół niego rozchodziła się delikatna i przyjemna woń perfum. Dlatego właśnie ciągle wyszukujemy dla siebie dobrych kosmetyków, które nie tylko we właściwy sposób będą troszczyły się o naszą skórę, ale które równocześnie sprawią, że spokojnie będziemy mieli możliwość zakryć niedoskonałości naszego ciała, tak żeby ludzie spostrzegali, iż jesteśmy jeszcze wspanialsi, gdyż przecież ładnym w życiu prościej.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Jak są stosowane lasery współcześnie

Współczesna technika gwarantuje człowiekowi faktycznie bardzo dużo możliwości. Dzięki dostępnym aktualnie narzędziom ludzie są w stanie w kilka chwil wykonać pracę, która jeszcze niedawno była niemożliwa albo zajmowała o wiele więcej czasu i wymagała znaczących nakładów pracy i pieniędzy. Przykładem narzędzia, jakie ma powszechne zastosowanie jest chociażby laser.
Zdrowa dieta

Zdrowe jedzenie dla każdego

Można wskazać sporo najróżniejszych rzeczy które mogą mieć decydujący wręcz wpływ na to, czy będziemy mogli cieszyć się rzeczywiście mocnym i wolnym od dowolnych chorób organizmem przez długi czas. Każdy z nas powinien naturalnie jak najbardziej zapoznać się z nimi wszystkimi, bo zadbanie o nie jest w związku z tym niezwykle ważne. Musimy jednak wspomnieć o tym, że dość powszechnie panuje obecnie mit twierdzący, że dbanie o takie właśnie kwestie zawsze musi być bardzo trudnym zadaniem, wymagającym od nas właściwie radykalnej zmiany swojego dotychczasowego życia.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Ginekologia estetyczna dla każdej pani

Obecnie coraz bardziej popularne stają się procesy tak zwanej medycyny estetycznej. Z biegiem lat technika i medycyna rozwinęły się tak bardzo, że medycyna nie jest używana jedynie do celów wiążących się z ratowaniem zdrowia i życia. Aktualnie jej osiągnięcia wykorzystuje się również do zabiegów o charakterze estetycznym, zatem wiążących się z wyglądem i generalnym samopoczuciem pacjentów. Niejednokrotnie zdarza się bowiem, że pacjenci nie są zadowoleni z wlasnego wyglądu, gdy przykładowo wygląd którejś części ciała jest powodem kompleksów.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Zatrzymać młody wygląd

W wymarzonym świecie masz dostatecznie dużo czasu na wypoczynek i uprawianie sportu. Twoje ciało prezentuje się wspaniale. Cieszysz się ze swojej kobiecości.Bajka? Cóż, zwykle bywa, że tak…
A przecież dobry wygląd to nie tylko sprawa ciała, ale i duszy. Z tego powodu warto pomyśleć o sobie.Żyjemy w kulcie młodości, i dlatego każdy z nas pragnie wyglądać młodo. Pomaga to nie tylko na akceptacji siebie, ale także zdobyciu lepszej pracy, utrzymaniu pozycji zawodowej czy kontaktów towarzyskich.Wspaniałe dokonania w odmładzaniu twarzy i ciała, zapewnia nam dziś medycyna estetyczna. Zabiegi, które polegają na poprawie gęstości skóry, to dla wielu spełnienie marzeń. Nie dość, że gwarantują pacjentom młody wygląd, to jeszcze zabezpieczają ich przed wcześniejszym starzeniem.
Zdrowa dieta

Odchudzanie – wydaje się takie bezproblemowe

Gdy temperatura rośnie to oznaka, iż pora porzucić kilka zbędnych partii ubrań. Do komody pakujemy kurtki, golfy, chowamy buty na zimę, a czapkę zimową zamieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednakowoż „przybyło” nas troszkę, tak, siedzenie w długotrwałe zimowe wieczory i zajadanie się, brak aktywności – to niuanse, które wpływają na nowe, niepotrzebne kilogramy. następnie przychodzi wiosenno-letni okres, a wielu z nas wstydzi się rozebrać… Zróbmy coś z tym!
Zdrowa dieta

Uwaga na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to aż 80 procent Europejczyków, to wiedza o tym, iż jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, ponieważ przypadłość ta jest niezbyt przyjemna a do tego utrudniająca nasze funkcjonowanie. Powoduje podatność na infekcje, osłabienie i senność, odpowiedzialna jest za problemy z włosami i ze skórą. Warto mieć świadomość, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i w jaki sposób powinno się z tą dolegliwością walczyć.
Zdrowa dieta

Marne przyrządzanie posiłków na długi czas może zniechęcić do optymalnego odżywiania

Kiepskie przyrządzanie na długi czas zraziło Polaków do szpinaku. Na szczęście dziś chętnie korzystamy ze przepisów włoskich i francuskich, dzięki czemu to bogate w kompozycje odżywcze roślina warzywna smakuje faktycznie bardzo dobrze. Liście szpinaku mają cechy przeciwrakowe i strzegą przed miażdżycą. Cechy lecznicze szpinaku to zasługa beta-karotenu, witaminy C dodatkowo luteiny – wybitnych przeciwutleniaczy. Poza tym szpinak obfity jest w potas, żelazo i kwas foliowy.
Zdrowa dieta

Czemu warto zdrowo się odżywiać

Jako że ostatnimi czasy bardzo modne staje się dbanie o dobre zdrowie poprzez ćwiczenia i racjonalne odżywianie się, coraz większą popularnością cieszą się sklepy ze zdrową żywnością. Dostaniemy w tychże zdrową żywność nie tylko dla diabetyków. Pośród całej gamy produktów bezcukrowych znajdziemy w nich nie tylko dużą ofertę słodyczy bez cukru takich jak: batoniki z jabłek czy też malinowe, cukierków słodzonych ksylitolem, andrutów, lecz również wiele typów bio dżemów bez cukru.
Zdrowa dieta

Aktywność fizyczna i dobrze dobrana dieta to klucz do zdrowia i zadowolenia

Wszystkie babcie, ciocie, matki i nasi ojcowie i koledzy wraz ze wszystkimi znajomymi rozumieją doskonale, że sport to esencja zdrowia , ale czy poza tym, że wiemy robimy coś jeszcze? Aktywność fizyczna to „lek na całe zło”, należy, więc z tego darmowego rozwiązania korzystać. W dzisiejszych czasach jest ogromne bum na bycie fit. Zdrowe odżywianie, właściwa dawka ćwiczeń, plany treningowe, robienie zdjęć po i przed treningiem, po trzech miesiącach regularnej aktywności fizycznej.
Zdrowa dieta

Uwielbiasz gotowanie? A więc rozpocznij prowadzenie bloga

Gotowanie to pasja dużej liczby osób. Nie wszyscy jednak są w stanie zająć się gotowaniem zarobkowo. Przeszkodą może być niewystarczające wykształcenie lub niewielkie doświadczenie. W sieci nie ma jednak żadnych ograniczeń, dlatego tutaj kulinariami może się zajmować kto tylko chce. Jedną z metod na to jest prowadzenie bloga. Kochasz kulinaria? Wobec tego tworzenie swoich przepisów będzie idealnym sposobem na spędzanie wolnego czasu także dla Ciebie.
Czemu jednak akurat blog?
Zdrowa dieta

Ekologiczna żywność – warto po nią sięgnąć, aby być dobrze się czuć

Niektórzy rzekną, że w XXI wieku za wiele zwykło się mówić o ekologii – w sumie sporo w tym prawdy. Jednak jeżeli w grę wchodzi sama żywność ekologiczna, trudno jednoznacznie powiedzieć, iż w akurat RP mówi się wystarczająco wiele na wszelkie tematy mające związek z żywnością ekologiczną. To poważny błąd, który w sumie kosztuje podatników wiele żyć oraz dziesiątki miliardów złotówek!