Showing: 1 - 20 of 36 RESULTS
Zdrowa dieta

6 metod na walkę z apetytem :)

Co ważne, sporo osób przekonuje się również do zdrowego trybu życia oraz faktu, że zdrowe jedzenie absolutnie nie musi być niedobre. Na wielką uwagę zasługuje między innymi ruch Slow Food – np. pizzy lub hamburgerów, który promuje wybieranie wyłącznie naturalnych składników potraw. Najlepiej komponować posiłki z tego, co można nabyć na pobliskim bazarku. Sporo osób zaczyna jeść produkty lokalne i sezonowe, dzięki czemu na pewno polepszają stan swojego organizmu.
Zdrowa dieta

Czemu warto zdrowo się odżywiać

Jako że ostatnimi czasy bardzo na czasie staje się dbanie o dobrą kondycję poprzez ćwiczenia i racjonalne odżywianie się, coraz większą popularnością cieszą się sklepy ze zdrową żywnością. Kupimy w nich zdrową żywność nie tylko dla diabetyków. Pośród całej gamy artykułów bezcukrowych znaleźć możemy w nich nie tylko dużą ofertę słodyczy bez cukru jak: batoniki jabłkowe czy morelowe, lizaków słodzonych cukrem brzozowym, andrutów, lecz również wiele typów bio konfitur bez cukru.
Zdrowa dieta

W jaki sposób wybrać idealny aromat ?

Każdy chce, by jego ciało było jak najpiękniejsze, by wokół niego rozchodziła się delikatna i przyjemna woń perfum. Z tego powodu właśnie wciąż szukamy dla siebie dobrych kosmetyków, które nie tylko we odpowiedni sposób będą dbały o naszą skórę, lecz które jednocześnie spowodują, iż spokojnie będziemy mogli zakryć niedoskonałości naszego ciała, tak by ludzie spostrzegali, że jesteśmy jeszcze piękniejsi, ponieważ przecież przystojnym w życiu prościej.
Zdrowa dieta

Jak się zdrowo odżywiać?

Obecnie coraz więcej osób dużą wagę przywiązuje między innymi do zdrowego odżywania. Coraz lepiej zdajemy sobie sprawę z faktu, jak bardzo zanieczyszczona jest żywność, którą możemy kupić w sklepach. Jeżeli chce się odżywiać naprawdę zdrowo, można niestety odnaleźć jakieś inne źródło pożywienia. Oczywiście doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że robienie zakupów w supermarketach jest nader wygodne, postaramy się jednak przedstawić inne sposoby na kupowanie naprawdę zdrowej żywności.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Odwieczny problem to uroda, jaka odchodzi i środki, które pomogą dłużej zachować urodę. To temat tabu, choć nie wiadomo do końca dlaczego

Nie ma okresu w naszym życiu, w którym nie martwimy się o nasz wygląd. Zarówno w wieku dojrzałym, średnim, jak i w okresie dorastania, pojawiają się pewne wątpliwości z tym związane. No tak to wygląda, ponieważ nasz wygląd zewnętrzny jest naszą wizytówką i trudno nie starać się dbać o swój wygląd. Wiadomym jest, że wygląd to nie wszystko, gdyż liczą się inne rzeczy, nasze wnętrze i charakter, ale nie zaprzeczymy, iż uroda pomaga w wielu sprawach. Nie musimy nawet być chodząca pięknością, czasami wystarczą małe zmiany, żeby poczuć efekt.
Zdrowa dieta

Masz zamiar się zdrowo odżywiać? Zatroszcz o swoje śniadanie

Zdrowe odżywianie się jest aktualnie bardzo szeroką kwestią, ale z drugiej strony z najwyższą możliwą uwagą powinien o to zadbać dosłownie każdy, kto tylko przez długi czas chce cieszyć się rzeczywiście mocnym zdrowiem oraz organizmem wolnym od dowolnych chorób. Dobrą wiadomością jest jednak to, że dotycząca tego wiedza jest aktualnie bardzo powszechnie dostępna, więc musimy jedynie poświęcić na to odrobinę swojego czasu aby upewnić się co do tego, że wszystko zrobiliśmy tutaj naprawdę dobrze.
Zdrowa dieta

Jak rozwój współczesnej techniki i ludzkiej inwencji twórczej ułatwia i umila przyrządzanie posiłków

Przywykło się sądzić, że kuchnia bywa królestwem kobiety, mimo że równie często słyszy się stwierdzenie, że to gospodarze bywają najwspanialszymi szefami kuchni. Niezależnie od tego, kto w domu gotuje, kuchnię należy wyposażyć w odpowiednie przyrządy. Z racji tego, że jedni wolą beztłuszczową żywność, a drudzy tradycyjne rodzime dania, w domowych półkach znajdują się przeróżnego rodzaju miski i urządzenia kuchenne.

U kosmetyczki Zdrowa dieta

Możemy poprawić każdą część ciała

Jeżeli coś w naszym ciele nam się nie spodobało, to obecnie nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy konkretną rzecz zmienili. Dużo rozmawia się o tym, że kobiety powiększają sobie piersi, lub że modelują kształtują sobie usta. Panowie również oddają się tego rodzaju korektom, tak żeby przedstawiać się jak najwspanialej, więc od czasu do czasu jest to nos, ale czasami także jak to w przypadku kobiet są to na przykład pośladki. Ktoś może wiedzieć, że jest to niekonieczne wydawanie oszczędności, lecz kiedy dana osoba czuje się wspanialej w własnej skórze po takiej korekcie, to czemu miałaby tego nie zrobić?
Zdrowa dieta

Jakie są najlepsze triki na zrzucenie dodatkowych kilogramów? Zapytaj dietetyka !

Otyłość to jedna z podstawowych plag współczesności, z którą ciężko poradzić sobie tak po prostu. W dzisiejszych czasach schudnięcie wymaga mnóstwa ćwiczeń a, także wielkiego samozaparcia nie prosto bowiem odmawiać sobie różnych smakowitych potraw serwowanych na każdym rogu. Jeśli zatem ktoś podejmuje decyzję o odchudzaniu, powinien liczyć się ze pokaźną ilością trudności.
Zdrowa dieta

Bierzmy tylko te z atestem

Im mocniej jesteśmy wrażliwi na różnego rodzaju związki chemiczne, tym z pewnością znaczniejszą wagę przykładamy na to, czym pielęgnujemy własne ciało. Im więcej atestów ma dany balsam, albo flakonik wody toaletowej, tym bez wątpienia czujemy się bezpieczniej, bo mamy większą pewność, że nie wpłyną one negatywnie na naszą cerę i iż nie zjawią się na niej najmniejsze niepowołane krostki czy zaczerwienienia.
Zdrowa dieta

Wyjątkowe sposoby urządzania podwieczorku

W Polsce silnie zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech posiłków w ciągu dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również spożywa się dodatkowe posiłki w postaci kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Ogólnie zaleca się, by kolacji nie spożywać za bardzo późno, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na trawienie i generalnie funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może także w prosty sposób doprowadzić do znacznego zwiększenia się wagi ciała. Pomimo tego kolacja jest ogromnie ważnym elementem dnia, także wtedy, gdy połączona jest z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od różnych elementów. Na przykład w różnych rodzinach na kolację spożywa się inny typ potraw.
Zdrowa dieta

Uwaga na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to około 80 procent Europejczyków, to wiedza o tym, że jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, gdyż dolegliwość ta jest niezbyt przyjemna a do tego uprzykrzająca nasze funkcjonowanie. Powoduje podatność na choroby, osłabienie i senność, odpowiedzialna jest za problemy z włosami i ze skórą. Dobrze jest dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i w jaki sposób można z nim walczyć.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Ginekologia estetyczna dla każdej pani

Obecnie coraz popularniejsze stają się zabiegi tak zwanej medycyny estetycznej. W ostatnich lat technika i medycyna uległy tak gwałtownemu rozwojowi, że medycyna nie jest używana jedynie do celów związanych z przywracaniem zdrowia i życia. Aktualnie jej osiągnięcia stosuje się także do zabiegów o charakterze estetycznym, a więc wiążących się z wyglądem i ogólnym samopoczuciem pacjentów. Często bywa tak, że pacjenci są niezadowoleni z wlasnego wyglądu, gdy przykładowo wygląd którejś części ciała jest źródłem kompleksów.
U kosmetyczki Zdrowa dieta

Jak są stosowane lasery współcześnie

Współczesna technika gwarantuje człowiekowi rzeczywiście dość wiele możliwości. Dzięki produkowanym dzisiaj narzędziom ludzie są w stanie w kilka chwil wykonać pracę, która jeszcze niedawno była niemożliwa albo zajmowała o wiele więcej czasu i wymagała dużych nakładów pracy i pieniędzy. Przykładem narzędzia, jakie ma szerokie zastosowanie jest chociażby laser.
Zdrowa dieta

Uwielbiasz gotowanie? A więc rozpocznij prowadzenie bloga

Kulinaria to pasja dużej liczby osób. Nie każdy jednak może zająć się gotowaniem zawodowo. Przeszkodą bywa brak wykształcenia lub zbyt małe doświadczenie. W internecie nie istnieją jednak żadne bariery, dlatego tutaj gotowaniem może się zająć każdy. Jednym ze sposobów na to jest pisanie bloga. Kochasz gotować? W takim razie publikowanie własnych recept na dobre posiłki może stać się doskonałym pomysłem na zagospodarowanie wolnego czasu również dla Ciebie.
Czemu jednak właśnie blog?